تطبيق Water Drink Reminder التذكير بشرب الماء مهكر 2024
الذي يذكرك بموعد شرب الماء طوال اليوم حسب الجدول المحدد مسبقاً، أضف أكواب الماء إلى السجل لتصل إلى هدفك اليومي، وراقب وزنك عبر إضافة الوزن باستمرار لتظهر
لماذا التذكير بشرب الماء؟
يعتبر شرب كمية كافية من الماء من أهم الأشياء التي عليك الاهتمام بها، لما له من عدة تأثيرات إيجابية في الكثير من الجوانب الصحية، وهذا التطبيق يقوم بتذكيرك باستمرار طوال اليوم بموعد شرب الماء التي قد تنشغل عنه بسبب العمل وغيره.
هناك الكثير من الفوائد الصحية لشرب كمية كافية من الماء مثل انتعاش الجلد والأظافر، المساعدة في عملية إنقاص الوزن، يمنع حصى الكلى، يجعل جسمك رطبا دائما، وغيرها الكثير من الفوائد.
عملية شرب الماء
عند فتح التطبيق لأول مرة سيكون عليك اختيار وحدة قياس كمية الماء سواء كانت بالمليلتر ml أو بالاوز oz، وكذلك ادخال وزنك الحالي بالكيلوجرام أو بالباوند، وعلى ضوء هذه البيانات سيتم اختيار الهدف الإجمالي لشرب الماء اليومي.
بعد ذلك سيكون بإمكانك إضافة كمية من الماء للسجل اليومي من زر الإضافة في الأسفل، هناك عدة كميات جاهزة يمكن إضافتها قم باختيار الكمية التي شربتها أو قم بإضافة الكمية الخاصة بك يدويا عبر إضافة كمية جاهزة واستخدامها لاحقا في أي وقت.
يتم جمع الكمية الإجمالية لشرب الماء ومقارنتها مع الهدف الإجمالي في الأعلى والذي يكون غالبا 3 لترات يومية من الماء، سيتم إشعارك عندما تحقق الهدف اليومي من شرب الماء، بالإضافة إلى إشعارك بأوقات شرب الماء.
ضبط التنبيهات
يمكنك التحكم بإشعارات التذكير بشرب الماء بشكل كبير، حيث يمكن تحديد وقت الاستيقاظ ووقت النوم لكيلا يتم إزعاجك بالتنبيهات وقت نومك، بالإضافة لتحديد حجم صوت الإشعار والاهتزاز والصوت المخصص أيضا.
هناك عدة أوضاع للتنبيه بشرب الماء، يمكنك جعل الإشعارات في الوضع الصامت أو إيقافها نهائيا عندما تكون قد أكملت الهدف اليومي لشرب الماء، كما يمكن جعل الإشعارات تلقائية حسب التطبيق أو إيقافها نهائيا عندما لا ترغب بها.
1111
